ダイエット
心の病 患っている方多いんですね〜
クリニックの院長によると、「部下が軽いウツ状態になると、相談に乗っている上司がイライラを募らせていく、すると、部下はそのイライラを感じ取り、ウツを悪化させる。また、上司のイライラはさらに募り、上司までウツ状態に。善かれと思ってしたアドバイスが、ウツをこじらせることも少なくないそうです。」
面倒見のいい上司は、まじめで責任感も強い分、負のスパイラルに陥りやすいそうです。
コチラがウツに効くそうです。
ウツの駆け込み寺もあるそうです。一人で悩むことないですよ。
心の病で、労災最多268人ということだそうで、長時間労働などで病気となる人が多いんですね。
労災認定を受けた人は30歳代が100人と37％を占め、20歳代の25％、40歳代の23％が続き、若い世代での仕事や人間関係のストレスが多くなっているとのこと。
心の病でカラダの不調を招きます。
そうです、ピラティスがいいんです！
カラダの病で悩まぬよう栄養をきちんととって健康管理も大事ですよ。
栄養調整の人気ランキングってコレなんだあ〜 やっぱりね。
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