メンタル ヘルス
うつ病の方って予想外に多いんですね〜
でも、うつ病の可能性がある人で、実際に病院で受診した人は3割以下と受診率は低いそうです。
5月病で、就職や人事異動といった環境変化になんとなく対応できず、無気力になったり、精神的に落ち込んで、うつ病が気になっている方もいるのでは・・・
日本では約15人に1人が生涯に1度はうつ病を経験するという調査結果もあるそう。
製薬会社のファイザーは、うつ病に関する実態調査を実施したところ、調査対象者4000人のうち、約8人に1人が うつ病・うつ状態 の可能性であるとの調査結果が分かったとのこと。
うつ病・うつ状態に該当した人で、医療機関を受診したきっかけは、
「自分で決めた」が91%で圧倒的に多く、
次いで「家族に相談して決めた」が10%、
「友人・知人に相談して判断」が3%だそうで、うつ病については周囲に相談しづらいという意識もあり、自分だけで判断してしまう人が多いようです。
でも、うつ病の原因を探るためには、より多くの情報を得るため、早期回復には家族の理解や治療への協力が必要になります。
また、からだの病気が原因で うつ病が現れることもあるので、内科的な検査を行い、からだの病気がないかどうかをみることも大切です。
よく、うつ病と間違われやすい病気に慢性疲労症候群という病気があるそうです。これは、慢性的な軽い疲労感、からだがだるいという倦怠感、そして免疫の機能が低下する病気ですが、うつ病の症状に非常によく似ていますので、病院、クリニックで診断を。
うつ病は治る
うつ病は、治療を受ければ必ず治る病気で、適切な治療を早期に行えば、一般的に、6カ月から1年ほどで回復してきます。
うつ病の治療の基本は、薬物療法と十分な休息をとると割り切って、気持ちに余裕を持つことです。
そんなに人生あせらずに・・・





















